Er zijn momenten in het leven waarop iets waardevols wegvalt. Soms herken je dat direct bij het overlijden van een dierbare, een scheiding die je leven op zijn kop zet, een diagnose die de toekomst verandert. Soms sluipt het langzamer binnen bijvoorbeeld een periode van vastlopen, een gevoel dat je jezelf een beetje kwijt bent, een leven dat niet meer helemaal past bij wie je bent geworden.
Wat zulke momenten gemeen hebben: je verliest iets. Een dierbare, een gezondheid, een gezinsstructuur, een toekomstbeeld, een deel van jezelf. En elk verlies vraagt om ruimte om dat te doorleven, en om iemand die met je meeloopt terwijl je zoekt naar wat volgt.
Bij Praktijk Adriëtte in Grave bied ik persoonlijke begeleiding aan volwassenen die met verlies of ingrijpende verandering te maken hebben. Vanuit mijn opleiding Land van Rouw én uit eigen ervaring werk ik met een breed spectrum aan hulpvragen:
Wanneer een dierbare wegvalt, komt het leven vaak in een andere versnelling terecht. Rouw verloopt voor iedereen anders, en er is geen tijdlijn waaraan je zou moeten voldoen. Ik begeleid volwassenen die iemand verloren zijn — een partner, een ouder, een kind, een broer of zus, een vriend — bij het doorleven van het verlies en het opnieuw vormgeven van hun leven.
Lees meer over rouwbegeleiding
Niet elk verlies gaat over de dood. Soms verlies je iemand die er nog is zoals een ouder met dementie, een kind met een diagnose die de toekomst verandert, een partner die door ziekte een ander mens wordt. Dat wordt levend verlies genoemd: het langzame afscheid van hoe het was, terwijl je tegelijkertijd zorgt voor wie er nog is. Deze vorm van rouw krijgt vaak minder erkenning van de omgeving, terwijl het zwaar en langdurig kan zijn.
Lees meer over begeleiding bij levend verlies
Een scheiding. Een baan die niet meer past. Een gezondheidsprobleem dat je leven op een andere koers zet. Een fase waarin je merkt dat wat vroeger werkte, niet meer werkt. Het zijn momenten waarop je oude patroon niet meer past, en waarop je zoekt naar wat wél bij je hoort. In deze begeleiding staan we samen stil bij wat er speelt, wat er is losgelaten, en welke stappen bij jouw eigen tempo passen.
Lees meer over begeleiding bij verandering
Rouw binnen een samengesteld gezin vraagt om extra aandacht. Iedereen neemt afscheid vanuit een eigen plek, met eigen loyaliteiten, relaties en gevoelens. Wat voor de buitenwereld harmonieus lijkt, kan van binnen veel minder vanzelfsprekend voelen.
Lees meer over samengesteld rouwen
Soms helpt het om niet tegenover elkaar te zitten, maar naast elkaar te lopen. In beweging, in de natuur, ontstaat vaak vanzelf ruimte om na te denken over wat er speelt. Ik bied wandelcoaching aan mensen die het prettiger vinden om buiten in gesprek te gaan —bij vastlopen, bij verlies, of bij momenten waarop het denken vanzelf om beweging vraagt.
Lees meer over wandelcoaching
Weet je nog niet welke vorm bij jou past? Dat hoeft ook niet vooraf helder te zijn. Tijdens een vrijblijvend en kosteloos kennismakingsgesprek van 30 minuten kijken we samen naar wat er speelt en welke vorm van begeleiding aansluit bij jouw situatie.
