Met de Rots & Water training begeleid ik kinderen en jongeren van 7 tot 18 jaar om steviger in hun schoenen te staan dit op hun eigen manier, in hun eigen tempo.
Rots & Water is een bewezen effectieve weerbaarheidstraining waarin kinderen leren de balans te vinden tussen kracht en zachtheid. De training is ontwikkeld door Freerk Ykema van het Gaduka Instituut en wordt internationaal toegepast in scholen, sportclubs en bij praktijken zoals Praktijk Adriëtte in Grave.
De rots staat voor stevigheid.
Voor jezelf opkomen. Grenzen voelen en aangeven.
Het water staat voor meebewegen.
Contact maken. Luisteren. Afstemmen op de ander.
In het leven hebben we een balans nodig tussen rots- en waterkwaliteiten. En juist die balans is wat kinderen tijdens de training stap voor stap ontdekken.
Gun je jouw kind meer zelfvertrouwen, weerbaarheid en rust?
In de Rots & Water training gaat het niet alleen om praten. Kinderen ervaren, bewegen en ontdekken.
Door speelse en fysieke oefeningen leren ze:
Vanuit het lichaam groeit het inzicht. Vanuit ervaring ontstaat vertrouwen.
Tijdens de training werken we aan:
Ook draagt de Rots & Water training bij aan het voorkomen van pestgedrag en het versterken van weerbaarheid in sociale situaties.
De Rots & Water training kan helpend zijn voor kinderen en jongeren die:
Soms heeft een kind alleen even de juiste bedding nodig. Een plek waar het mag oefenen, ontdekken en groeien.
Zodat het weer kan voelen:
ik ben oké zoals ik ben.
ik kan dit.
Wil je dat jouw kind sterker, rustiger en met meer vertrouwen in het leven staat? Bij Praktijk Adriëtte in Grave bied ik Rots & Water als groepstraining en in overleg ook individueel.
Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek. Praktische informatie over kosten, data en groepsgrootte vind je op de pagina Tarieven & Begeleidingstrajecten.
